od czego

Ciąga nosem od czego..?

Ciąga nosem od czego..? podejrzewam, że: /SFD/2020/11/12/40036df9bd904c2192396319ec6f5357.jpg

Ok. To tak zrobię. Od czego zacząć? Dorzucić jakieś cardio, interwały co 2 dni?

[...] rowniez na mnie nie dziala. Juz sam nie wiem co robic...bo spie po 3-4 godziny dziennie i nie czuje przez caly dzien zmeczenia Ile razy brales zolpidem ? Czasem tak jest ze nie dziala. Cholera wie od czego to zalezy. Mam identycznie. Raz wezme j czuje srednio. Innego dnia wezme i nie jestem juz w stanie z salonu dojsc do sypialni, bo odcina.

Właśnie ciul wie od czego to zależy. Ze raz działa idealnie książkowo 20 min i odcina a czasami nic jak tic tac ..

[...] Juz sam nie wiem co robic...bo spie po 3-4 godziny dziennie i nie czuje przez caly dzien zmeczenia Ile razy brales zolpidem ? Czasem tak jest ze nie dziala. Cholera wie od czego to zalezy. Mam identycznie. Raz wezme j czuje srednio. Innego dnia wezme i nie jestem juz w stanie z salonu dojsc do sypialni, bo odcina. Bralem przez tydzien. Nie [...]

Jak widać trzeba wziąć się za zbijanie. Czy ktoś mógłby poradzić od czego i w jakich dawkach najlepiej zacząć? /SFD/2023/2/21/1c334a3389fe41daa8a5ac312b8b084e.jpg

[...] i odżywki. W mojej stałej suplementacji figurują odżywka białkowa oraz gainer. Jestem również po cyklu kreatynowym na którym jadłem około 30 caps dziennie wszystkiego! Jak myślicie od czego to tak naprawdę powstało? Od odzywek i suplementów (w co wątpie) czy od chlania i śmieciowego żarcia? (wydaje mi się, ze to jest powód) Pozdrawiam.

[...] nie brałem odżywki. Zawsze robiłem dużo seri na klatkę, średnio od 15-30 po 12 powtórzeń. Teraz trochę mi się przytyło na brzucholu, ale coś chcę z tym i całością zrobić. Od czego zależy wzrost żył (biceps) ??? Mój ojciec ma taki biceps jak ja, a żyłkę ma niezłą - zaraz inaczej wygląda !!! Niestyty nie mam fotek, ale cos zakombinuję i wrzucę, aby [...]

[...] ilość białka dla osoby ćwiczącej siłowo to ponad 2g/kg masy ciała (oczywiście można polemizować, ale my mówimy tu o optymalnych ilościach, nie suboptymalnych). A od czego to dokładnie może zależeć? Na przykład od: - metabolizmu - przyjmowanych suplementów - rodzaju diety (rzeźba/masa) - intensywności treningów itd… Niektórzy trenerzy [...]

[...] będzie urozmaicana więc z tym problemu nie będzie. Jako że to będzie moja pierwsza poważniejsza redukcja mam pytania odnośnie jak to powinno prawidłowo przebiegać tzn. gdy złapie stagnacja to od czego zacząć ? Ciąć kcal ? Dodać kolejny dzień cardio ? Każda informacja będzie cenna . Pozdrawiam ! /SFD/2020/6/23/ecac6f8a04ec4d86a9994b3bc4895296.jpg

od jakiegos czasu mam taki problem ponieważ coś mi skóra pod okiem drży... wydaje mi sie ze to jakis problem nerwowy bo ciągle chodze podenerwowany i wszystko szybko chce robić... pije magnez codziennie w tabletkach rozpuszczających 150mg magnezu dziennie i cos nie pomaga od czego moze tak drżeć pod okiem??

[...] dnia i słabsza koncentracja oraz brak chęci do treningu Wczoraj robiłem badania estradiolu i prolaktyny. Estradiol 65ng/ml norma do 43,2 Prolaktyna 21ng/ml norma do 15,2 Mam symex tamoxifen I cabaser Od czego to może być dodam ze buwalo ze na samym testo miałem estro jeszcze wyżej ale nigdy nie odczuwalem go na samopoczuciu. Libido też ok.

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybką przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80kg -martwy ciąg:nie robię robię tylko na laweczce -przysiad:70kg PYTANIE:od czego zacząć po za I 5miesiacach bardzo nie zdrowego trybu życia co byście polecili na start? Cypio Prop Prima Tad600 Heparegen Sylimarol Esentiale max Miligamma z [...]

[...] 30MINUT -ODZYWIAM SIE NIEREGULARNIE I JEM CO POPADNIE (przewazniej jest to bylka z serem albo czasem ale zadko z jakas wedlina, czasem platki banana jablko grejpfruta ) od czego powinienem zaczac aby dac sobie rade jak ktos mnie napadnie albo bedzie chcial po prostu mnie skroic....?? po jakim czasie nauki bedzie mozna juz w miare sie czuc na [...]

[...] oddaniu krwi , ALAT podwyższony , czy to znaczy że ta krew którą oddałem została zdyskwalifikowana ? 2 . kolejna sprawa to co to wogóle znaczy jak mam go podwyższonego , od czego mam go podwyższonego , ile powinno być , czy wiąze się to z jakimiś konsekwencjami , co robić żeby ten ALAT wrócił do normy ? - no to było kilka pytań bardzo prosiłbym [...]

Napiszcie jak zrobić salto do przodu z rękoma. Jak trenować i od czego zacząć. Z góry dziękuje

Witam, Szukam porady co zrobić aby poprawić wygląd pupy i nóg , robić redukcje bo jest to tłuszcz czy przymasować i ćwiczyć .Nie wiem od czego zacząć./ Ogólnie podczas ciąży sporo przytyłam ale jakoś udało mi sie wrócić do normalności ( tylko ta pupa i nogi) jestem niska wiec moje nogi wyglądaja jak bale :) ANKIETA Zdjęcie sylwetki [...]

[...] z nienajlepszą koordynacją i masą niedostatków fizycznych, lecz dzięki niewiarygodnej pracowitości i silnemu ciosowi osiągnął swoje. Wobec tego powinniśmy szanować go za to, czego dokonał. W czasie swojej kariery nie unikał żadnego rywala. Zwyczajnie nie mógł znaleźć odpowiedniego rywala, który mógłby go pokonać. Mimo to, że ludzie generalnie nie [...]

[...] jaką jest jego odkładanie w tkance tłuszczowej. Jak to działa? Najistotniejszy sposób, w jaki gromadzony jest tłuszcz zapasowy, to przemiana nadmiaru cukrów w tłuszcz. Dlaczego? Glukoza, czyli najważniejszy cukier prosty jest źródłem energii dla większości tkanek i narządów naszych organizmów - a więc jest elementem warunkującym równowage [...]